BATIDO DE REMOLACHA Y ARÁNDANOS para desintoxicar el hígado….
LA COMBINACIÓN DE REMOLACHA CON ARÁNDANOS NOS DA COMO RESULTADO UNA BEBIDA RICA EN ANTIOXIDANTES CON UN ALTO PODER DESINTOXICANTE Y DIURÉTICO.
SU CONSUMO REGULAR DISMINUYE LA SENSACIÓN DE PESADEZ ESTOMACAL, MEJORA LA CAPACIDAD DEL CUERPO PARA PERDER PESO Y REDUCE LA PRESENCIA DE TOXINAS EN EL HÍGADO.
ESTÁ RECOMENDADO PARA ELIMINAR EL EXCESO DE ACIDEZ Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNITARIO.
ADEMÁS, DADO QUE ES MUY BAJA EN CALORÍAS Y RICO EN NUTRIENTES, ES UN BUEN COMPLEMENTO PARA PERDER PESO.
Ingredientes
· 3 REMOLACHAS PEQUEÑAS
· ½ TAZA DE ARÁNDANOS (62 G)
· EL JUGO DE 1 LIMÓN
· 1 LITRO DE AGUA FRÍA
¿Cómo prepararlo?
· PASA LAS TRES REMOLACHAS LIMPIAS POR UN EXTRACTOR DE JUGOS Y RESERVA EL LÍQUIDO EN EL VASO DE LA LICUADORA.
· AÑADE EL JUGO DE LIMÓN, LOS ARÁNDANOS Y EL AGUA, Y PROCESA POR UN PAR DE MINUTOS.
· TRAS OBTENER UN BATIDO HOMOGÉNEO, AGRÉGALE HIELO AL GUSTO Y CONSÚMELO.
· TOMA UN VASO EN AYUNAS Y OTRO A MEDIA TARDE.
· REPITE SU CONSUMO TRES VECES A LA SEMANA.
4. BATIDO VERDE VERANIEGO
EL BATIDO VERDE VERANIEGO ES UNA COMBINACIÓN DE FRUTAS Y VERDURAS ANTIOXIDANTES COMO EL MANGO MADURO, LOS PLÁTANOS Y LAS HOJAS DE LECHUGA.
CUENTA CON PROPIEDADES DIURÉTICAS Y DESINTOXICANTES QUE APOYAN EL PROCESO DE DEPURACIÓN DEL HÍGADO, Y LA REGULACIÓN DE LOS LÍQUIDOS DEL CUERPO.
Ingredientes
· 1 MANGO MADURO
· 2 PLÁTANOS
· 5 HOJAS DE LECHUGA
· 3 TAZAS DE AGUA (750 ML)
¿Cómo prepararlo?
· INCORPORA TODOS LOS INGREDIENTES EN EL VASO DE LA LICUADORA Y PROCESA DURANTE 2 MINUTOS.
· TRAS OBTENER UNA BEBIDA CREMOSA Y SIN GRUMOS, SÍRVELA Y CONSÚMELA EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.
· TÓMALO DOS O TRES VECES AL DÍA, DURANTE UNA SEMANA.