¡Hola amigos! comer plátano es muy saludable porque contiene vitamina B6, esta favorece la producción de serotonina, mejor conocida como la hormona de la felicidad.

El plátano o banano tiene un aminoácido esencial llamado triptófano, este relajará tu mente, calmará el sistema nervioso, mejorará tu estado de ánimo volviéndonos mas optimistas. La ansiedad, el insomnio y estrés bajaran gracias al triptófano.

Después de comer tu plátano ¡no tires la cascara! ya que esta tiene muchos beneficios, entre ellos está:

Verrugas y mezquinos: Pon un pedacito de la cara externa de la cáscara sobre la verruga, pégala con un curita o cinta especial, déjala actuar toda la noche, tienes que repetir este proceso, recuerda que la clave es la constancia.

Dientes mas blancos: Frota la parte interna de la cáscara con tus dientes, puedes hacerlo todos los días hasta que veas resultados.

Picaduras de insecto: Inmediatamente después de la picadura frota con la parte interna de la cáscara el área afectada, disminuirá el dolor y comezón.

Irritación por plantas (hierba): Frota con la parte interna de la cáscara el área afectada, disminuirá la rojez y comezón.

Acné: Frota suavemente con la parte interna de la cáscara la zona con acné por aproximadamente 5 minutos, deja los restos en tu piel el tiempo que más puedas, también disminuirá manchas y arrugas, puedes hacerlo cuando desees.

Astilla enterrada: Utiliza la parte interna de la cáscara, dejala un rato sobre la piel, la astilla será expulsada naturalmente por las encimas de la cáscara.

Pulir y disminuir marcas en los zapatos: solo frota la parte interior de la cáscara sobre los zapatos.

Pulir cubiertos de plata: Solo frótalos con la parte interna de la cáscara.

¡A consumir plátano se ha dicho! espero haya sido de gran ayuda esta información, mucha suerte y hasta la próxima.