Nuestro cuerpo es como avión en el que todo debería de estar en buen funcionamiento para tener un aterrizaje exitoso. Sin embargo, no siempre es así, solemos lidiar con muchas batallas para gozar de buena salud y prevenirnos muchas enfermedades.

Uno de los órganos vitales más importantes de nuestro cuerpo es el hígado, y si éste no se encuentra en buenas condiciones, es muy probable que nos lleve hasta la muerte.

Hay que estar conscientes de que el hígado es el encargado de limpiar nuestra sangre eliminando las toxinas y células que ya no necesitamos, también nos ayuda a simplificar los glúcidos y los lípidos para evitar posibles hemorragias.

También es el encargado de almacenar en nuestro organismo vitaminas A, D, K y E, que son las que nos permiten tener energía.

Por ello, es importante mantenerlo sano, y es necesario depurarlo con frecuencia, ya que de esta manera mejoramos nuestra salud.

La hierbabuena también conocida como menta verde o hierba santa es una planta que se utiliza con regularidad en la preparación de algunos platos, principalmente, para aromatizarlos, Asimismo se usa para preparar cócteles y algunas bebidas medicinales.

Esta planta aromática se utiliza en muchos tratamientos terapéuticos debido a sus múltiples beneficios y las innumerables propiedades que aporta a la salud.

Beneficios de la hierbabuena

Una de las propiedades mas importantes de la hierbabuena es que posee efectos antiespasmódicos y carminativos, ayudando a combatir los problemas digestivos, especialmente, para los casos de indigestión, flatulencias y dolores o cólicos estomacales.
También es importante en los tratamientos de las vías respiratorias, ya que contiene algunos componentes que son poderosos expectorantes.
Esta hierba medicinal es bastante efectiva en los tratamientos de los dolores menstruales.
La hierbabuena posee componentes muy efectivos para tratar los problemas nerviosos: dichos componentes actúan relajando y evitando las posibles consecuencias que esta condición pueda ocasionar.

Es muy efectiva como antiséptico y analgésico, por lo tanto, se recomienda en el tratamiento de heridas.

¿Cómo se usa?

Al preparar una infusión bien cargada de la planta, podemos lavar una herida, sintiendo alivio inmediato del dolor y ayudando a sanarla con más prontitud. También se utiliza en algunos tipos de quemaduras. Para el tratamiento de quemaduras es recomendable mezclar la infusión con un poco de aceite de oliva; ésta se aplica sobre la quemadura evitando de esta manera el ardor y una posible infección.
Esta maravillosa planta es muy efectiva para acabar con el mal aliento, ya que su agradable olor a menta nos puede acompañar durante todo el día. El mentol, uno de sus componentes principales, es excelente para este propósito. Además, es muy refrescante.
Con la hierbabuena se puede preparar un delicioso y relajante té para tomarlo antes de dormir. Eso nos ayudará a tener un descanso muy relajante y reparador.
La infusión de esta planta es muy recomendada para ayudar a eliminar los gases que se encuentran acumulados en el tubo digestivo, lo que resulta muy útil para acabar con las flatulencias.

TOMA ESTA BEBIDA A BASE DE HIERBABUENA Y ALARGA TU VIDA

Todos conocemos la hierbabuena. Esta planta de color verde, muchas veces la utilizamos para preparar bebidas refrescantes y hasta como ingrediente de suculentos platos gastronómicos.

Pero ¿Cómo usarla de tal manera que nos ayude a limpiar nuestro organismo en especial el hígado? Aquí la receta:

Ingredientes:

1 manojo de hojas de hierbabuena.
1 limón.
1 naranja.
2 litros de agua.
2 cucharadas de miel de abeja pura

Preparación:

En un recipiente resistente al calor, se echan los 2 litros de agua y el manojo de hojas de hierbabuena.
Se deja hervir por 5 minutos y dejamos enfriar.
En una taza se extrae el jugo de la naranja y del limón y se le agrega 1 cucharada de la cáscara de limón rallada.
Se endulza con 2 cucharadas de miel y se le agrega el agua de hierbabuena colada.
Se mezcla todo.

Uso:

Una vez que obtenemos esta refrescante bebida, se debe tomar todos los días por una semana.
Con este jugo natural no solo estaríamos depurando nuestro hígado de todas las toxinas que tenemos en el organismo.

La hierbabuena también nos brinda otros beneficios a nuestra salud, tales como:

Ayuda hacer la digestión: elimina los gases y desinflama el abdomen.
Alivia el dolor de cabeza: olemos profundamente una hojitas de hierbabuena. El aroma que desprende hace que la tensión de la cabeza baje y se alivie el dolor.
Elimina el mal aliento: al morder unas hojitas de hierbabuena por unos minutos nos proporciona frescura a nuestra boca.
Ahora que esperas, realiza este remedio natural sin ningún miedo y dale la oportunidad que este se merece.