Para tener una piel hermosa y radiante lo más importante es una adecuada nutrición. Aqui te traemos varias bebidas naturales, y además debes complementarlas con tu rutina de cuidado habitual con cremas y tratamientos que continuén el proceso de hidratación y humectación, para que siempre luzcas una piel joven y bella.

1. JUGO DEPURATIVO PARA QUITAR LAS MANCHAS DE LA PIEL
INGREDIENTES:
– 2 Zanahorias
– 2 Pepinos
– 1/4 de taza de espinacas
– 1 Limón, el zumo
– Endulzar con miel, stevia o agave

MODO DE PREPARACIÓN:
Poner todos los ingredientes en el extractor, agregar el zumo de limón y beber de inmediato. Hacer esta bebida depurativa tres veces por semana para mejor resultado.

Para prevenir las manchas debes desintoxicar tu cuerpo, limpiar el hígado, beber este jugo y utilizar protector solar diariamente.

2. LICUADO PARA UNA PIEL RADIANTE
INGREDIENTES:
– 1 Tomate grande
– 1 Tallo de apio
– 1 Puñadito de perejil
– 1 Limón, el zumo
– ½ Vaso de agua

MODO DE PREPARACIÓN:
Licuar todos los ingredientes, colar y servir. Con este licuado le estas dando a tu piel un extracto puro de nutrientes para que este sana y se vea rejuvenecida.

Te recomiendo beberlo tres veces por semana, de esta manera tu cutis estará luminoso, con una piel suave y tersa en todo tu cuerpo.

3. JUGO PARA TU SALUD Y REALZAR TU BELLEZA
INGREDIENTES:
– 2 Manzanas
– ½ Taza de arándanos azules
– 1 Naranja
– 1 Limón amarillo con cáscara
– 1 Betabel o remolacha
– ½ Bulbo de hinojo
– 1 Trozo pequeño de jengibre
– 1 Trozo pequeño de cúrcuma
– Endulzar con stevia, miel o agave.

MODO DE PREPARACIÓN:
Llevar todos los ingredientes al extractor y endulzar. Esta bebida ayuda a prolongar tu salud y a resaltar tu belleza. Por su alto contenido de antioxidantes, este jugo debe incluirlo en tu regimen alimenticio. Tomarlo por lo menos una vez a la semana, preferiblemente en las mañanas ya que tiene un efecto energético.